Välkommen till en avkopplande akvarellhelg, där du får möjlighet att utveckla ditt akvarellmåleri med hjälp av fokus- och närvarotekniker från yoga. Vi studera och inspireras av naturen i den vackra trädgården och omgivningar. Du målar som du vill, utifrån dig själv, men vi startar dagen med genomgång av akvarelltekniker, färglära och inspiration.

Tuna kyrkskola

Tuna kyrkskola ligger vackert beläget mitt i landskapet och med utsikt över Kiladalen. Vi varvar akvarellektioner med yogaövningar, som syftar till att skärpa våra sinnen och öka närvaron och koncentrationen i måleriet. Om vädret tillåter målar vi utomhus och vid regn stannar vi inne och arbetar i den stora luftiga skolbyggnaden.
Under denna helg hoppas vi att du som deltagare känner att du kan släppa alla vardagens krav och få en härlig stund att njuta av akvarellmåleri, natur och yoga.

Kursen passar alla nivåer
Kursen kräver inte att du har några särskilda förkunskaper, vare sig vad gäller måleri eller yoga. Vi ser till att kursen antingen blir en bra start för dig som vill börja måla akvarell eller en möjlighet till utveckling för dig som vill fördjupa dina kunskaper. Yogaövningarna är enkla och inkännande och kan utföras av alla, fokus är att hitta närvaro i dig själv och naturen. 
Du behöver inte ha med dig träningskläder, men det kan vara en fördel att ha mjuka oömma kläder, både till yogan och vid utomhusmåleri.

Kursinnehåll:
 

• Yoga, andning och meditaition. Yogan är en form enklare Kundaliniyoga / medicinsk yoga.

•  Akvarellmåleriets tekniker och material.
   

• Skissteknik

• Färglära

​

• Att vara närvarande och öppna ditt seende, se färg, form, ljus, linjer och struktur.